Галоўная Дыягностыка Праграмы дыягностыкі Фітнес-тэставанне і медыцынскае абследаванне перад спаборніцтвамі

GMS Clinic прапануе Вам прайсці медыцынскае фітнес-тэставанне перад пачаткам самастойных заняткаў фізкультурай, а гэтак жа перад удзелам у розных спаборніцтвах, паходах і іншых мерапрыемствах, якія патрабуюць высокай ступені фізічнай падрыхтоўкі, і Вы хочаце быць упэўненыя ў сваёй здольнасці перанесці тыя ці іншыя нагрузкі без шкоды для свайго здароўя.

Если вас интересует кардио тренировка для сжигания жира, стоит заглянуть на этот сайт fit-hunt.ru вы найдете кардио тренировку для сжигания жира отличного качества и по доступной цене.

Медыцынскае фітнес абследаванне перад пачаткам заняткаў актуальна для ўсіх людзей, але асабліва гэта важна для тых, каму больш за 40 гадоў, хто пачынае займацца ўпершыню або меў працяглы перапынак у занятках, у каго ёсць спадарожныя захворванні.

Фітнес-тэставанне ў GMS Clinic праводзіць кардыёлаг, кандыдат медыцынскіх навук - Канстанцін Вітальевіч Дзмітрыеў

Аб карысці рэгулярных фізічных нагрузак

  • знізіць рызыку развіцця многіх захворванняў, такіх як дыябет. гіпертанія, астэапароз, атлусценне. Ёсць дадзеныя, што зніжаецца рызыка і некаторых анкалагічных захворванняў
  • перашкодзіць старэнню, павялічыць працягласць жыцця
  • палепшыць знешні выгляд і сэксуальную прывабнасць
  • кантраляваць вагу
  • палепшыць настрой, працаздольнасць, справіцца са стрэсамі, дэпрэсіяй. падвышанай трывожнасцю
  • палепшыць сон

Як пачаць займацца?

  • Варта мець на ўвазе, што незалежна ад Вашага ўзросту, наяўнасці тых ці іншых хранічных захворванняў, у большасці выпадкаў, рэгулярныя фізічныя практыкаванні будуць карысныя для Вас. Але для таго што б паспяхова пачаць займацца без рызыкі для здароўя, неабходна перш за ўсё ацэнка стану Вашай сардэчна-сасудзістай сістэмы і апорна-рухальнага апарата - фітнес-тэставанне. На падставе гэтага можна рэкамендаваць індывідуальныя параметры і методыкі трэніровак, кіруючыся якімі Вы можаце бяспечна і эфектыўна пачаць працаваць самастойна ці пад кіраўніцтвам трэнера фітнес клуба.
  • Такім чынам, у нашай клініцы, Вы можаце прайсці праграму фітнес-тэставанні і нагрузачны тэст, мэта якой, з'яўляецца складанне індывідуальных рэкамендацый па фізічных нагрузак, з улікам Вашага ўзросту, полу, наяўнасці тых ці іншых захворванняў.

Асноўныя кампаненты праграмы:

Мы склалі праграму фітнес-тэставанні, каб яна была максімальна кароткай, зручнай, інфарматыўнай і бяспечнай.

Асноўная частка дзеліцца на два этапы

Пацыент здае лабараторныя аналізы нашча, пры гэтым неабавязкова раніцай, досыць 6 - 8 гадзін нічога не значыць. 
Асноўныя лабараторныя аналізы: агульны аналіз крыві (дазваляе выключыць, напрыклад, наяўнасць анеміі (зніжэння ўзроўню гемаглабіну), што можа мець вельмі негатыўныя наступствы пры нагрузках, ўздыме на вышыню і г.д.) і асноўныя біяхімічныя паказчыкі, якія дазваляюць ацаніць працу печані, нырак, выключыць наяўнасць дыябету, электролітных парушэнняў.

Пацыент прыходзіць праз 2 - 3 гадзіны пасля ежы. Далей на працягу 1 - 1,5 гадзін праводзяцца электракардыяграфія, эхокардиография і нагрузачныя тэст на бегавой дарожцы (тредмил тэст). Дадзеныя даследавання з'яўляюцца асноўнымі для ацэнкі стану сардэчна-сасудзістай сістэмы і Вашай фізічнай падрыхтаванасці. Акрамя таго, дадзеныя гэтых даследаванняў дазваляюць выключыць досыць вялікі спектр сардэчна-сасудзiстых захворванняў, якія могуць не выяўляцца ў спакоі, але прадстаўляць істотную пагрозу пры нагрузках і іншых экстрэмальных уздзеяннях.

Дадатковыя даследаванні могуць ўключаць:

  • кансультацыя артапеда. вертеброневролога (напрыклад у выпадку наяўнасці, праблем з хрыбетнікам, парушэнні паставы, папярэдніх траўмаў і інш.)
  • кансультацыю эндакрынолага, дыетолага (напрыклад, пры залішняй вазе)
  • пры наяўнасці паказанняў, таксама праводзіцца рэнтгенаграфія грудной клеткі, УГД органаў брушнай паражніны і нырак, сутачнае манітарыраванне ЭКГ і артэрыяльнага ціску